Rückenwochen bei Becker PLUS

Rückenwochen bei Becker PLUS

RÜCKENWOCHEN

Ihr 8 Wochen Programm für einen gesunden Rücken, mehr Kraft und Beweglichkeit

Wenn es im Rücken sticht und zwickt

Zwickt und sticht es sie auch im Rücken? Sind Sie schon genervt und zermürbt von den ständigen Schmerzen? Nachts finden Sie oft nicht in den Schlaf, weil Sie nicht wissen wie sie sich drehen und wenden sollen?

Erkennen Sie sich wieder?

Nutzen Sie während unserer Rückenwochen die Gelegenheit der Ursache für Ihre Rückenschmerzen und Verspannungen auf den Grund zu gehen.

Zu Beginn analysieren wir den funktionellen Zustand Ihres Rückens und im Anschluss sorgen 8 spezielle Trainingseinheiten dafür, dass Sie gezielt und nachhaltig etwas gegen Ihre Schmerzen tun. Mit der Abschlussanalyse erhalten Sie einen Überblick, was dieses Training zu Ihrer Rückengesundheit beigetragen hat.

Das Angebot ist gültig bis 30.11.2019

Darum sollten Sie an den Rückenwochen teilnehmen!

Sie reduzieren Schmerzen und Verspannungen.

Sie stärken Ihre Rücken- und Rumpfmuskulatur.

Sie kräftigen Ihre Sehnen und Bänder.

Sie fühlen sich wieder beweglich und vital

Sie erhalten viele Tipps für einen gesunden Rücken im Alltag.

Beweglichkeit

fördern

Muskulatur

aufbauen

Körperhaltung

verbessern

Sichern Sie sich ihren Platz und melden Sie sich an!

3 + 2 =

Auf dem Weg nach Tokio 2020

Auf dem Weg nach Tokio 2020

Moers/Tokio. Seit mehreren Jahren schon betreut Jörn Becker, Inhaber des Gesundheitszentrums Becker Plus in Moers Weltklasse-Judoka wie Komronshokh Ustopiriyon aus Tadschikistan als Sportphysiotherapeut und Osteopath bei Ihren Vorbereitungen für wichtige Europaturniere. Dazu nehmen die Sportler oft den langen Weg in seine Praxis in Kauf. Jetzt hat er sich zusammen mit Ihnen auf einen noch längeren Weg in das Mutterland des Judosports nach Tokio zu den Judo-Weltmeisterschaften gemacht, um sie auch dort vor Ort zu unterstützen. Mit von der Partie ist ein weiterer Mitarbeiter des Gesundheitszentrums. Es ist Vahid Sarlak, der im Zentrum als Fitnesstrainer und Masseur im Bereich Medical Fitness arbeitet und seit einiger Zeit Trainer der Tadschiken ist. Sarlak selbst ist ehemaliger Weltklassekämpfer und hätte bei den Judo-Weltmeisterschaften 2005 in Kairo beinahe die Goldmedaille gewonnen. Durch ihre Trainingsbesuche in Moers und durch die Behandlungen von Jörn Becker im Gesundheitszentrum haben die Athleten großes Vertrauen aufgebaut und gefragt, ob Jörn Becker sie als Sportphysiotherapeut auf ihrem Weg zu den Olympischen Spielen in Tokio 2020 betreut. „Ich bin im Nationalteam sehr herzlich aufgenommen worden!“, freut sich Becker.

Das jetzt auch die Judoweltmeisterschaften in Tokio stattfinden ist kein Zufall, denn dies ist für den Ausrichter wie eine Generalprobe. „Als ehemaliger Judoka war ich vor 30 Jahren das erste Mal in Tokio. Die Atmosphäre ist wirklich sehr traditionell und damit sehr besonders. So ist zum Beispiel die Weltmeisterschaft- und Olympiahalle 2019/20 die Originalhalle der Olympischen Spiele von 1964.

„Für mich ist es ein großer Traum und eine große Ehre als Therapeut dabei zu sein, zumal ich die deutschen Athletinnen und Athleten ja noch aus meiner Zeit bei der deutschen Nationalmannschaft gut kenne und auch von Ihnen hier ebenso herzlich empfangen wurde“, so Becker weiter. Auch Sarlak hat als Trainer beim 1. JC Mönchengladbach Verbindungen zu den Athleten des Bundesligavereins. Von den deutschen Judoka in Tokio hat aktuell Martyna Trajdos am 4. Wettkampftag Bronze in der Klasse bis 63 kg und damit die erste Medaille für den Deutschen Judo-Bund bei den Titelkämpfen gewonnen. Dominic Ressel hat in der Kategorie bis 81 kg den siebten Platz belegt. So ist es für Becker und Sarlak nicht nur selbstverständlich, dass sie auch mit den Deutschen mitfiebern! Manchmal schlagen eben zwei Herzen in der Brust.

Aktionen zum Tag der Rückengesundheit

Aktionen zum Tag der Rückengesundheit

Am 15. März wird der bundesweite Tag der Rückengesundheit volljährig

„Stärke deine Muskeln – bleib‘ rückenfit!“

„Stärke deine Muskeln – bleib‘ rückenfit!“ lautet das Motto des 18. bundesweiten Aktionstages. Dieses Mal stellt er die 656 Muskeln des Menschen in den Mittelpunkt der Prävention von Rückenschmerzen. Denn insbesondere die Funktionstüchtigkeit der etwa 150 wirbelsäulennahen Muskeln entscheidet über das Auftreten von Rückenschmerzen. Initiiert und organisiert wird der Aktionstag wie gewohnt von der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e. V. Rund um den Tag der Rückengesundheit, der jährlich am 15. März stattfindet, gibt es bundesweit zahlreiche Veranstaltungen, Workshops und Aktionen.

Kostenlose Rückensprechstunde bei Becker PLUS

Anlässlich des 18. Tages der Rückengesundheit lädt das Gesundheitszentrum Becker PLUS am 15.03.2019 zur kostenlosen Rücken-Sprechstunde ein. Julia Woeste, leitende Physio- und Rückenschmerztherapeutin berät Sie zu Ihren persönlichen Fragen und Problemstellungen rund um das Thema Rückenschmerz.
Die Beratung findet in der Zeit von 10 – 18 Uhr im Gesundheitszentrum Becker PLUS statt.

Kommen Sie einfach vorbei. Über eine telefonische Voranmeldung würden wir uns aus organisatorischen Gründen freuen.

Vortrag mit Rückenschmerzexperte Jörn Becker

Am Donnerstag 28.03.2019 um 19 Uhr bietet sich Ihnen im Gesundheitszentrum eine weitere Möglichkeit, um mehr über die Ursachen von Rückenschmerzen zu erfahren und sich über nachhaltig wirksame Behandlungsmöglichkeiten zu informieren.

Jörn Becker, Rückschmerzexperte und zugleich Heilpraktiker und Osteopath lädt Sie ein zu seinem Vortrag

„Wenn der Rücken schmerzt – individuelle Hilfe durch aktive Therapie“

Finden Sie Antworten auf typische Fragen wie

  • Woher kommen Rückenschmerzen?
  • Was hat der Zustand meiner Muskulatur damit zu tun?
  • Was kann ich selbst tun?
  • Welche wirksamen Behandlungsmethoden und Konzepte gibt es?
  • Wie und wann lässt sich eine OP vermeiden?
  • Wie beuge ich vor?

Teilnehmer des Vortrags erhalten einen Rabattgutschein über 59 Euro auf eine Wirbelsäulenvermessung im FPZ Rückenzentrum.

Wir bitten Sie aus organisatorischen Gründen um eine Anmeldung.
Telefonisch unter 02841 8814844 oder melden Sie sich gleich hier online an.

Nehmen Sie unsere kostenfreien Angebote an und gehen Sie so einen ersten wichtigen Schritt in Richtung Schmerzfreiheit!

Ziel unserer Aktionen ist es, ein Bewusstsein für den Zusammenhang von körperlicher Aktivität und der damit einhergehenden Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden zu schaffen.  Die Bedeutung von Bewegung – auch alltäglicher Art – für jeden Einzelnen soll vermittelt werden.

Mehr Informationen zum bundesweiten Aktionstag finden Sie unter: www.agr-ev.de/tdr.

Aktion Gesundes Abnehmen

Aktion Gesundes Abnehmen

Aktiv ins neue Jahr starten

Wir nehmen das neue Jahr mit Schwung auf. Und Sie?

Machen Sie mit bei unserem Projekt „Gesund Abnehmen in 5 Wochen“.

Gemeinsam rücken wir den überflüssigen Pfunden und ihrer Ursache auf den Leib.

Informieren Sie sich über unsere Aktion in einem unverbindlichen und kostenlosen Beratungsgespräch.

Ich habe Interesse am Projekt "Gesund Abnehmen". Bitte rufen Sie mich zurück.

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HINWEIS: Bitte lesen Sie vor dem Abschicken des Kontaktformulars unsere Datenschutzerklärung Mit dem Senden Ihrer Anfrage erklären Sie sich mit der elektronischen Datenübermittlung und -speicherung Ihrer personenbezogenen Daten zur Beantwortung Ihrer Anfrage einverstanden. Sie können Ihr Einverständnis jederzeit durch eine E-Mail an info@beckerplus.de widerrufen.

Vortrag Wasserinfo

Vortrag Wasserinfo

Wasser ist der Ursprung unseres Lebens. Wo Wasser ist, da ist auch Leben. Wir Menschen bestehen zu ca. 70 Prozent aus Wasser.

Wir laden Sie am 19.09.2018 um 19.00 Uhr ins Gesundheitszentrum Becker PLUS zu einem kostenlosen Vortrag über unser Lebensmittel Nr. 1 ein – dem Wasser!

Bitte bringen Sie Ihr Leitungswasser oder Lieblingsmineralwasser mit und lassen es kostenlos testen!

Wasser hat lebenswichtige Funktionen

Die wohl wichtigste Funktion des Wassers ist, dass es als Lösung- und Transportmittel fungiert und Zellen und Gewebe versorgt. Wasser ist der wesentlichste Faktor bei Entgiftungs- und Ausscheidungsprozessen.

Warum ist hochwertiges Wasser für uns so wichtig?

Hochwertiges Wasser ist wichtig für unsere Gesundheit. Aber was versteht man unter hochwertigem Wasser? Darüber möchte Sie Frank Cord Blomeyer aufklären und Ihnen dabei Kenntnisse vermitteln, die Sie über Wasser wissen sollten.

Über den Referenten:

Frank Cord Blomeyer, Heilpraktiker für umfassende Diagnostik und systemische Therapie ist Seminarleiter, Coach und Autor.  In seiner Privatpraxis für umfassende Diagnostik und systemische Lösungen in München und Rosenheim legt Heilpraktiker Frank Cord Blomeyer den Schwerpunkt seiner Arbeit auf ganzheitliche Diagnostik und Therapie. Die Verfahren die er anwendet sind Computer-Decoder-Dermographie, HRV-Stressdiagnostik, Thermoregulationsdiagnose, Vitalstoffanalyse,  Homöopathie, Bioresonanz-Therapie und Bio-Mechanische-Simulation. Grundsätzlich steht dabei der systemische Ansatz im Mittelpunkt. In seinen Büchern sowie als Coach und Seminarleiter befasst er sich außerdem mit den Themen rund um die Work-Life-Balance des Menschen.

Quelle: https://www.frankblomeyer.de/startseite.html

Melden Sie sich jetzt zum Vortrag an!

Eine Anmeldung ist aus organisatorischen Gründen erforderlich. Entweder per Telefon unter +49 (0)2841 8814844, per E-Mail an info@beckerplus.de oder ganz einfach online über das nachstehende Kontaktformular.

* Pflichtfelder

Nach Ihrer Anmeldung tragen wir Sie in die Liste der Teilnehmer ein. Sollten schon alle Plätze vergeben sein, wenn Ihre Anmeldung uns erreicht, werden wir Sie benachrichtigen.

Anmeldung Vortrag Wasserinfo

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Fühl dich wunderbar mit Zumba

Fühl dich wunderbar mit Zumba

Was ist Zumba?

Zumba ist ein energiegeladenes Fitnessprogramm mit lateinamerikanisch angehauchter Musik und Tanzschritten aus Salsa, Reggaeton, Merengue und anderen Tanzstilen. Es vereint die Grundprinzipien von Aerobic, Kraft- und Intervalltrainingformt und strafft den Körper, verbrennt Fett, maximiert den Kalorienumsatz und fördert die geistige und seelische Gesundheit. Zumba ist für Menschen jeden Alters, Statur und jeder Begabung leicht erlernbar. Es ist egal, ob du auf dem rechten oder linken Fuß beginnst. Hauptsache es macht dir Spaß, fit zu werden.

Mach mit und fühl dich wunderbar!

  • Immer freitags von 17 – 18 Uhr 

  • 10er Karte – 75 Euro

  • Einstieg jederzeit möglich

  • Tel. Voranmeldung: 02841 8814844

  • Kursleitung Monique Willms

Rückenfit & Walk dich fit gegen den Rückenschmerz

Rückenfit & Walk dich fit gegen den Rückenschmerz

Neue Aktion für einen gesunden Rücken + Bewegung an der frischen Luft

Leiden Sie unter Rückenschmerzen, haben Sie vielleicht ständig einen verspannten oder steifen Nacken, fühlen Sie sich insgesamt unbeweglich und haben das Gefühl als würden Sie langsam einrosten? Suchen Sie nach dem richtigen Rückentraining und möchten sich endlich wieder mehr bewegen?

Bewegung ist das beste Mittel

Fallen Sie nicht ins Sommerloch. Viele wissenschaftliche Studien belegen, dass gerade Bewegung bei Rückenschmerzen und anderen Funktionsstörungen des Körpers viel besser ist als sich zu schonen. Wer sich zu wenig bewegt fördert das Risiko, dass die Schmerzen chronisch werden. Zu viel Sitzen kann krank machen und zu Wohlstandskrankheiten  wie Diabetes, Herzinfarkt und hohem Blutdruck führen.

Wichtig ist aber auch nicht einfach wild drauf los zu trainieren oder los zu rennen, sondern sich die richtigen Übungen und Ihre Ausführung von geschulten und qualifizierten Trainern oder (Sport-)Physiotherapeuten zeigen zu lassen. Das motiviert und gibt Ihnen zusätzlich Sicherheit, denn nur so können einem Verletzungsrisiko vorbeugen.

Unser ausgewogenes Sportprogramm mit Analysen, eGym, flexx Zirkeltraining, Fazientraining, Walken u.v.m., also  mit einem individuellen Kraft- und Beweglichkeitstraining  und/oder viel Bewegung an der frischen Luft verhilft Ihnen zu einem angenehmen und lockeren Körpergefühl und so zu mehr Gesundheit.

Nehmen Sie an unserer Sommeraktion teil!

* Pflichtfelder

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf und Sie erhalten von uns einen Rückruf zur Terminvereinbarung oder Beantwortung Ihrer Fragen. Wir freuen uns!

Aktion gegen den Rückenschmerz - Indoor & Outdoor

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Jetzt auch dienstags CrossVit mit Vahid Sarlak

Jetzt auch dienstags CrossVit mit Vahid Sarlak

Es ist Sommerzeit – da macht Sport an der frischen Luft besonders viel Spaß!

Aufgrund der hohen Nachfrage findet unser beliebter Outdoor Kurs „CrossVit mit Vahid“  jetzt auch dienstags von 18.30 – 19.30 Uhr statt.

auspowern – Spaß haben – fit sein

 

  • Sie können jederzeit in den Kurs einsteigen
  • Kosten: Zehnerkarte 75 Euro (Gültigkeitsdauer 12 Wochen)
  • Die CrossVit-Gruppe trifft sich immer vor dem Haupteingang des Zentrums
  • Bei allzu schlechtem Wetter sorgen wir im Kursraum für Ihre Fitness

Info’s und Anmeldung:
02841 8814844 oder per E-Mail an info@beckerplus.de

CrossVit mit Vahid findet auch donnerstags um 20 Uhr statt.

 

Kommen Sie einfach vorbei!

Jörn Becker im Interview auf der online Konferenz

Jörn Becker im Interview auf der online Konferenz

„Je besser die Aktivität/Bewegung, desto besser ist der Stoffwechsel, je besser der  Stoffwechsel, desto schneller geschieht Heilung“

Hiermit möchte ich Sie herzlich zur Online-Konferenz mit dem Thema „Weibliche Selbstheilung“ einladen. Die Konferenz findet vom 15. – 22. April 2018 statt.

Eugen Bakumovski (ehemaliger Volleyball Nationalspieler und SHT Coach) spricht mit vielen Experten über die verschiedensten Themen, unter anderem über Ernährung, Entgiftung, Glaubenssätze, natürliche Geburt und Kind-Beziehung und wie diese zu Ihrer Selbstheilung beitragen können.

Das Interview mit mir wird am Dienstag, den 17. April ab 17 Uhr für 24 Stunden ausgestrahlt. 

Ich spreche mit Eugen Bakumovski über die Heilung durch BewegungLymphflussoptimierung und vieles mehr. Sie erfahren außerdem:

– wie Sie Ihren Stoffwechsel verbessern können
– welche Bewegungsarten Ihnen am meisten passen
– worauf zu achten ist, wenn Sie Zuhause Übungen machen …

Wecken Sie Ihre Selbstheilungskräfte!

Ich lade Sie herzlich zur Teilnahme ein und freue mich auf Ihr Interesse!

Ihr
Jörn Becker

Hier ein kurzer Ausschnitt

 

* Der externe Link auf dem Anmeldebutton führt Sie zur Konferenz Webseite http://weibliche-selbstheilung-konferenz.de/. Es gelten die rechtlichen Bestimmungen des Anbieters.

Sind Sie schon fit für den Sommer?

Sind Sie schon fit für den Sommer?

Fühlen Sie sich schon frühlingsfit oder haben Sie das Gefühl, als befände sich Ihr Körper noch im Winterschlaf?

Ja, denken wir gleich ein Stück weiter. Wie sieht es dann im Sommer aus?
Sie freuen sich doch bestimmt schon auf die Zeit, die Sie an der frischen Luft – egal, ob im Urlaub oder zuhause mit Freunden und Familie – verbringen wollen. Damit Sie diese Zeit genießen und mit viel Lust und Freude Ihren sportlichen Aktivitäten nachgehen können, machen wir Sie mit unserer Aktion „Fit für den Sommer“ so richtig sommerfit.

Gut vorbereitet auf sportliche Aktivitäten

So sind Sie bestens vorbereitet auf die sommerlichen Fahrradausflüge mit der Familie oder Ihre Wandertouren in die Berge.
Ihre Joggingrunden und das nächste Laufsportevent schaffen Sie mit Leichtigkeit. Beim Tennisspiel mit Freunden können Sie mal wieder richtig glänzen und ein ausgelassenes aber auch anstrengendes Beachvolleyballspiel am Strand macht jetzt erst so richtig Spaß.
A propos Strand, wer möchte hier keine gute Figur machen?

Gut trainiert können Sie all das noch mehr genießen und erleben keine bösen Überraschungen, wie Zerrungen, Tennisarm, mangelnde Kondition…

Machen Sie mit!

Mehr Infos und Anmeldung:

Tel. +49 (0)2841 8814844 oder schreiben Sie uns eine Mail an info@beckerplus.de und wir rufen zurück.
Ganz bequem geht es auch online über die Anmeldeseite.

* Normalpreise lt. aktueller Preisliste 2018:
360 Euro – Gesund & Aktiv Programm (Blutanalyse, Ernährungsplan, 3 Monate eGym Training)
39 Euro – BIA Körperstrukturanalyse
69 Euro – Eingangsanalyse eGym 19 Euro – Armband RFID-Chip für Biofeedback
199 Euro – 3 Monate eGym/fle-xx Abo (inkl. Eingangsanalyse eGym und Armband mit RFID-Chip)
99 Euro – 8x eGym Training (als Kurs 1 x wöchentlich)

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