Dez 19, 2019 | Newsarchiv
Gesund Abnehmen mit Becker PLUS
Ihr 4 Wochen Programm für einen gesunden Start ins Jahr 2020
Wie kann ich schnell abnehmen?
Kann mir eine Diät helfen? Wie stelle ich meine Ernährung erfolgreich um? Was ist gesund?
Mit diesen und ähnlichen Fragen beschäftigen sich zur Zeit viele unserer Mitmenschen, denn gefühlt hat das alte Jahr uns einen abgewrackten Tannenbaum und zu viele Kilos auf den Hüften hinterlassen. Also heißt es jetzt ran an den Speck und runter mit den Kilos.
Die meisten versuchen dies zu erreichen, indem sie weniger essen. Andere widerum glauben daran, dass eine Umstellung ihres Ernährungsverhaltens der Schlüssel zum Erfolg ist. Fast ein Viertel überlegt sich, eine Diät zu machen. Die wenigsten jedoch denken ernsthaft darüber nach, sich mehr zu bewegen und sportlich aktiv zu werden.
So geht Abnehmen heute
Basierend auf unseren ernährungs- und sportphysiologischen Erfahrungen wissen wir, dass es ein unschlagbares Doppel (gesunde Ernährung + Bewegung) gibt, um ihr persönliches Ziel motiviert und ermutigt zu erreichen. Starten Sie am besten gemeinsam mit einer guten Freundin oder ihrem besten Kumpel, denn das Abnehmen im Doppelpack geht nicht nur leichter sondern wir belohnen es zusätzlich mit einem satten Kombibonus.
Fühlen Sie sich endlich wieder leichter, gestärkt und attraktiv. Und das nachhaltig.
Was Sie dafür tun müssen?
Es ist ganz einfach.
Vereinbaren Sie einen Beratungstermin mit uns.
Starten Sie gleich danach mit Ihrem individuellen Programm.
Trainieren Sie 4 Wochen so oft Sie möchten.
Wir nehmen Anmeldungen zu dieser Aktion nur bis zum 29.02.2020 entgegen. Durch das Absenden des Kontaktformulars übersenden Sie uns lediglich eine Anfrage für eine unverbindliche Kontaktaufnahme. Ihre Daten werden nur zu diesem Zweck verwendet.
Ihr Becker PLUS Gesundheitsteam
Nov 24, 2019 | Newsarchiv
Mittlerweile ist es für das Becker PLUS Team zu einer schönen Tradition geworden, Ihnen auch zu Weihnachten bei der Suche nach einem passenden Geschenk für Ihre Lieben, eine gute Freundin oder einen guten Freund behilflich zu sein.
In diesem Jahr starten wir mit unserer ersten Geschenkidee am 24.11.2019. So bleibt ihnen genügend Zeit für die anderen schönen Dinge in der Vorweihnachtszeit. Jeden Adventssonntag kommen weitere Ideen für Geschenkgutscheine hinzu, die Sie jetzt auch bequem direkt über diese Seite bei uns anfordern können.
Bestellen Sie Ihren Wunschgutschein unter Telefon 02841 8814844, per E-Mail an info@beckerplus.de oder über das online-Bestellformular am Ende dieser Seite. Los geht’s!
Mit dem Geschenk unterm Baum bist du der Held
Aktionszeitraum: 24.11. – 24.12-2016
Hinweis: Der Verkauf der Gutscheine für unsere Laufschulangebote erfolgt auch über die Webseite unseres Partners Next Level.running auf www.nextlevel-running.de/shop. So kann der Gutschein kann auch direkt ausgedruckt und dann bei uns eingelöst werden.
Bestellen Sie jetzt verbindlich auch online.
Nach dem Bestellvorgang werden Sie auf diese Seite zurückgeführt. Wenn ihr Bestellvorgang erfolgreich war, erhalten Sie eine Erfolgsmeldung am Ende der Seite unterhalb des Bildes.
Aug 29, 2019 | Newsarchiv
Moers/Tokio. Seit mehreren Jahren schon betreut Jörn Becker, Inhaber des Gesundheitszentrums Becker Plus in Moers Weltklasse-Judoka wie Komronshokh Ustopiriyon aus Tadschikistan als Sportphysiotherapeut und Osteopath bei Ihren Vorbereitungen für wichtige Europaturniere. Dazu nehmen die Sportler oft den langen Weg in seine Praxis in Kauf. Jetzt hat er sich zusammen mit Ihnen auf einen noch längeren Weg in das Mutterland des Judosports nach Tokio zu den Judo-Weltmeisterschaften gemacht, um sie auch dort vor Ort zu unterstützen. Mit von der Partie ist ein weiterer Mitarbeiter des Gesundheitszentrums. Es ist Vahid Sarlak, der im Zentrum als Fitnesstrainer und Masseur im Bereich Medical Fitness arbeitet und seit einiger Zeit Trainer der Tadschiken ist. Sarlak selbst ist ehemaliger Weltklassekämpfer und hätte bei den Judo-Weltmeisterschaften 2005 in Kairo beinahe die Goldmedaille gewonnen. Durch ihre Trainingsbesuche in Moers und durch die Behandlungen von Jörn Becker im Gesundheitszentrum haben die Athleten großes Vertrauen aufgebaut und gefragt, ob Jörn Becker sie als Sportphysiotherapeut auf ihrem Weg zu den Olympischen Spielen in Tokio 2020 betreut. „Ich bin im Nationalteam sehr herzlich aufgenommen worden!“, freut sich Becker.
Das jetzt auch die
Judoweltmeisterschaften in Tokio stattfinden ist kein Zufall, denn dies ist für
den Ausrichter wie eine Generalprobe. „Als ehemaliger Judoka war ich vor 30
Jahren das erste Mal in Tokio. Die Atmosphäre ist wirklich sehr traditionell
und damit sehr besonders. So ist zum Beispiel die Weltmeisterschaft- und
Olympiahalle 2019/20 die Originalhalle der Olympischen Spiele von 1964.
„Für mich ist es ein großer Traum und eine große Ehre als Therapeut dabei zu sein, zumal ich die deutschen Athletinnen und Athleten ja noch aus meiner Zeit bei der deutschen Nationalmannschaft gut kenne und auch von Ihnen hier ebenso herzlich empfangen wurde“, so Becker weiter. Auch Sarlak hat als Trainer beim 1. JC Mönchengladbach Verbindungen zu den Athleten des Bundesligavereins. Von den deutschen Judoka in Tokio hat aktuell Martyna Trajdos am 4. Wettkampftag Bronze in der Klasse bis 63 kg und damit die erste Medaille für den Deutschen Judo-Bund bei den Titelkämpfen gewonnen. Dominic Ressel hat in der Kategorie bis 81 kg den siebten Platz belegt. So ist es für Becker und Sarlak nicht nur selbstverständlich, dass sie auch mit den Deutschen mitfiebern! Manchmal schlagen eben zwei Herzen in der Brust.
Mrz 11, 2019 | Newsarchiv
Am 15. März wird der bundesweite Tag der Rückengesundheit volljährig
„Stärke deine Muskeln – bleib‘ rückenfit!“
„Stärke deine Muskeln – bleib‘ rückenfit!“ lautet das Motto des 18. bundesweiten Aktionstages. Dieses Mal stellt er die 656 Muskeln des Menschen in den Mittelpunkt der Prävention von Rückenschmerzen. Denn insbesondere die Funktionstüchtigkeit der etwa 150 wirbelsäulennahen Muskeln entscheidet über das Auftreten von Rückenschmerzen. Initiiert und organisiert wird der Aktionstag wie gewohnt von der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e. V. Rund um den Tag der Rückengesundheit, der jährlich am 15. März stattfindet, gibt es bundesweit zahlreiche Veranstaltungen, Workshops und Aktionen.
Kostenlose Rückensprechstunde bei Becker PLUS
Anlässlich des 18. Tages der Rückengesundheit lädt das Gesundheitszentrum Becker PLUS am 15.03.2019 zur kostenlosen Rücken-Sprechstunde ein. Julia Woeste, leitende Physio- und Rückenschmerztherapeutin berät Sie zu Ihren persönlichen Fragen und Problemstellungen rund um das Thema Rückenschmerz.
Die Beratung findet in der Zeit von 10 – 18 Uhr im Gesundheitszentrum Becker PLUS statt.
Kommen Sie einfach vorbei. Über eine telefonische Voranmeldung würden wir uns aus organisatorischen Gründen freuen.
Vortrag mit Rückenschmerzexperte Jörn Becker
Am Donnerstag 28.03.2019 um 19 Uhr bietet sich Ihnen im Gesundheitszentrum eine weitere Möglichkeit, um mehr über die Ursachen von Rückenschmerzen zu erfahren und sich über nachhaltig wirksame Behandlungsmöglichkeiten zu informieren.
Jörn Becker, Rückschmerzexperte und zugleich Heilpraktiker und Osteopath lädt Sie ein zu seinem Vortrag
„Wenn der Rücken schmerzt – individuelle Hilfe durch aktive Therapie“
Finden Sie Antworten auf typische Fragen wie
- Woher kommen Rückenschmerzen?
- Was hat der Zustand meiner Muskulatur damit zu tun?
- Was kann ich selbst tun?
- Welche wirksamen Behandlungsmethoden und Konzepte gibt es?
- Wie und wann lässt sich eine OP vermeiden?
- Wie beuge ich vor?
Teilnehmer des Vortrags erhalten einen Rabattgutschein über 59 Euro auf eine Wirbelsäulenvermessung im FPZ Rückenzentrum.
Wir bitten Sie aus organisatorischen Gründen um eine Anmeldung.
Telefonisch unter 02841 8814844 oder melden Sie sich gleich hier online an.
Nehmen Sie unsere kostenfreien Angebote an und gehen Sie so einen ersten wichtigen Schritt in Richtung Schmerzfreiheit!
Ziel unserer Aktionen ist es, ein Bewusstsein für den Zusammenhang von körperlicher Aktivität und der damit einhergehenden Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden zu schaffen. Die Bedeutung von Bewegung – auch alltäglicher Art – für jeden Einzelnen soll vermittelt werden.
Mehr Informationen zum bundesweiten Aktionstag finden Sie unter: www.agr-ev.de/tdr.
Aug 10, 2018 | Newsarchiv
Was ist Zumba?
Zumba ist ein energiegeladenes Fitnessprogramm mit lateinamerikanisch angehauchter Musik und Tanzschritten aus Salsa, Reggaeton, Merengue und anderen Tanzstilen. Es vereint die Grundprinzipien von Aerobic, Kraft- und Intervalltraining, formt und strafft den Körper, verbrennt Fett, maximiert den Kalorienumsatz und fördert die geistige und seelische Gesundheit. Zumba ist für Menschen jeden Alters, Statur und jeder Begabung leicht erlernbar. Es ist egal, ob du auf dem rechten oder linken Fuß beginnst. Hauptsache es macht dir Spaß, fit zu werden.
Mach mit und fühl dich wunderbar!
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Immer freitags von 17 – 18 Uhr
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10er Karte – 75 Euro
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Einstieg jederzeit möglich
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Tel. Voranmeldung: 02841 8814844
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Kursleitung Monique Willms
Jul 16, 2018 | Newsarchiv
Neue Aktion für einen gesunden Rücken + Bewegung an der frischen Luft
Leiden Sie unter Rückenschmerzen, haben Sie vielleicht ständig einen verspannten oder steifen Nacken, fühlen Sie sich insgesamt unbeweglich und haben das Gefühl als würden Sie langsam einrosten? Suchen Sie nach dem richtigen Rückentraining und möchten sich endlich wieder mehr bewegen?
Bewegung ist das beste Mittel
Fallen Sie nicht ins Sommerloch. Viele wissenschaftliche Studien belegen, dass gerade Bewegung bei Rückenschmerzen und anderen Funktionsstörungen des Körpers viel besser ist als sich zu schonen. Wer sich zu wenig bewegt fördert das Risiko, dass die Schmerzen chronisch werden. Zu viel Sitzen kann krank machen und zu Wohlstandskrankheiten wie Diabetes, Herzinfarkt und hohem Blutdruck führen.
Wichtig ist aber auch nicht einfach wild drauf los zu trainieren oder los zu rennen, sondern sich die richtigen Übungen und Ihre Ausführung von geschulten und qualifizierten Trainern oder (Sport-)Physiotherapeuten zeigen zu lassen. Das motiviert und gibt Ihnen zusätzlich Sicherheit, denn nur so können einem Verletzungsrisiko vorbeugen.
Unser ausgewogenes Sportprogramm mit Analysen, eGym, flexx Zirkeltraining, Fazientraining, Walken u.v.m., also mit einem individuellen Kraft- und Beweglichkeitstraining und/oder viel Bewegung an der frischen Luft verhilft Ihnen zu einem angenehmen und lockeren Körpergefühl und so zu mehr Gesundheit.
Nehmen Sie an unserer Sommeraktion teil!
* Pflichtfelder
Nehmen Sie Kontakt mit uns auf und Sie erhalten von uns einen Rückruf zur Terminvereinbarung oder Beantwortung Ihrer Fragen. Wir freuen uns!
HINWEIS: Mit dem Senden Ihrer Anfrage erklären Sie sich mit der elektronischen Datenübermittlung und -speicherung Ihrer personenbezogenen Daten zur Beantwortung Ihrer Anfrage einverstanden. Sie können Ihr Einverständnis jederzeit per Mail an info@beckerplus.de widerrufen.
Apr 11, 2018 | Newsarchiv
„Je besser die Aktivität/Bewegung, desto besser ist der Stoffwechsel, je besser der Stoffwechsel, desto schneller geschieht Heilung“
Hiermit möchte ich Sie herzlich zur Online-Konferenz mit dem Thema „Weibliche Selbstheilung“ einladen. Die Konferenz findet vom 15. – 22. April 2018 statt.
Eugen Bakumovski (ehemaliger Volleyball Nationalspieler und SHT Coach) spricht mit vielen Experten über die verschiedensten Themen, unter anderem über Ernährung, Entgiftung, Glaubenssätze, natürliche Geburt und Kind-Beziehung und wie diese zu Ihrer Selbstheilung beitragen können.
Das Interview mit mir wird am Dienstag, den 17. April ab 17 Uhr für 24 Stunden ausgestrahlt.
Ich spreche mit Eugen Bakumovski über die Heilung durch Bewegung, Lymphflussoptimierung und vieles mehr. Sie erfahren außerdem:
– wie Sie Ihren Stoffwechsel verbessern können
– welche Bewegungsarten Ihnen am meisten passen
– worauf zu achten ist, wenn Sie Zuhause Übungen machen …
Wecken Sie Ihre Selbstheilungskräfte!
Ich lade Sie herzlich zur Teilnahme ein und freue mich auf Ihr Interesse!
Ihr
Jörn Becker
Hier ein kurzer Ausschnitt
* Der externe Link auf dem Anmeldebutton führt Sie zur Konferenz Webseite http://weibliche-selbstheilung-konferenz.de/. Es gelten die rechtlichen Bestimmungen des Anbieters.
