Duett statt Diät

Duett statt Diät

Gesund Abnehmen mit Becker PLUS

Ihr 4 Wochen Programm für einen gesunden Start ins Jahr 2020

Wie kann ich schnell abnehmen?

Kann mir eine Diät helfen? Wie stelle ich meine Ernährung erfolgreich um? Was ist gesund?

Mit diesen und ähnlichen Fragen beschäftigen sich zur Zeit viele unserer Mitmenschen, denn gefühlt hat das alte Jahr uns einen abgewrackten Tannenbaum und zu viele Kilos auf den Hüften hinterlassen. Also heißt es jetzt ran an den Speck und runter mit den Kilos.

Die meisten versuchen dies zu erreichen, indem sie weniger essen. Andere widerum glauben daran, dass eine Umstellung ihres Ernährungsverhaltens der Schlüssel zum Erfolg ist. Fast ein Viertel überlegt sich, eine Diät zu machen. Die wenigsten jedoch denken ernsthaft darüber nach, sich mehr zu bewegen und sportlich aktiv zu werden.

Duett statt Diät

So geht Abnehmen heute

Basierend auf unseren ernährungs- und sportphysiologischen Erfahrungen wissen wir, dass es ein unschlagbares Doppel (gesunde Ernährung + Bewegung) gibt, um ihr persönliches Ziel motiviert und ermutigt zu erreichen. Starten Sie am besten gemeinsam mit einer guten Freundin oder ihrem besten Kumpel, denn das Abnehmen im Doppelpack geht nicht nur leichter sondern wir belohnen es zusätzlich mit einem satten Kombibonus.

Fühlen Sie sich endlich wieder leichter, gestärkt und attraktiv. Und das nachhaltig.

Was Sie dafür tun müssen?

Es ist ganz einfach.

Vereinbaren Sie einen Beratungstermin mit uns.

Starten Sie gleich danach mit Ihrem individuellen Programm.

Trainieren Sie 4 Wochen so oft Sie möchten.

Informieren Sie sich und sichern Sie sich jetzt Ihren Platz!

15 + 8 =

Aktionsinfos:

Wir nehmen Anmeldungen zu dieser Aktion nur bis zum 29.02.2020 entgegen. Durch das Absenden des Kontaktformulars übersenden Sie uns lediglich eine Anfrage für eine unverbindliche Kontaktaufnahme. Ihre Daten werden nur zu diesem Zweck verwendet.

Ihr Becker PLUS Gesundheitsteam

Rückenwochen bei Becker PLUS

Rückenwochen bei Becker PLUS

RÜCKENWOCHEN

Ihr 8 Wochen Programm für einen gesunden Rücken, mehr Kraft und Beweglichkeit

Wenn es im Rücken sticht und zwickt

Zwickt und sticht es sie auch im Rücken? Sind Sie schon genervt und zermürbt von den ständigen Schmerzen? Nachts finden Sie oft nicht in den Schlaf, weil Sie nicht wissen wie sie sich drehen und wenden sollen?

Erkennen Sie sich wieder?

Nutzen Sie während unserer Rückenwochen die Gelegenheit der Ursache für Ihre Rückenschmerzen und Verspannungen auf den Grund zu gehen.

Zu Beginn analysieren wir den funktionellen Zustand Ihres Rückens und im Anschluss sorgen 8 spezielle Trainingseinheiten dafür, dass Sie gezielt und nachhaltig etwas gegen Ihre Schmerzen tun. Mit der Abschlussanalyse erhalten Sie einen Überblick, was dieses Training zu Ihrer Rückengesundheit beigetragen hat.

Das Angebot ist gültig bis 30.11.2019

Darum sollten Sie an den Rückenwochen teilnehmen!

Sie reduzieren Schmerzen und Verspannungen.

Sie stärken Ihre Rücken- und Rumpfmuskulatur.

Sie kräftigen Ihre Sehnen und Bänder.

Sie fühlen sich wieder beweglich und vital

Sie erhalten viele Tipps für einen gesunden Rücken im Alltag.

Beweglichkeit

fördern

Muskulatur

aufbauen

Körperhaltung

verbessern

Sichern Sie sich ihren Platz und melden Sie sich an!

6 + 11 =

Rückenfit & Walk dich fit gegen den Rückenschmerz

Rückenfit & Walk dich fit gegen den Rückenschmerz

Neue Aktion für einen gesunden Rücken + Bewegung an der frischen Luft

Leiden Sie unter Rückenschmerzen, haben Sie vielleicht ständig einen verspannten oder steifen Nacken, fühlen Sie sich insgesamt unbeweglich und haben das Gefühl als würden Sie langsam einrosten? Suchen Sie nach dem richtigen Rückentraining und möchten sich endlich wieder mehr bewegen?

Bewegung ist das beste Mittel

Fallen Sie nicht ins Sommerloch. Viele wissenschaftliche Studien belegen, dass gerade Bewegung bei Rückenschmerzen und anderen Funktionsstörungen des Körpers viel besser ist als sich zu schonen. Wer sich zu wenig bewegt fördert das Risiko, dass die Schmerzen chronisch werden. Zu viel Sitzen kann krank machen und zu Wohlstandskrankheiten  wie Diabetes, Herzinfarkt und hohem Blutdruck führen.

Wichtig ist aber auch nicht einfach wild drauf los zu trainieren oder los zu rennen, sondern sich die richtigen Übungen und Ihre Ausführung von geschulten und qualifizierten Trainern oder (Sport-)Physiotherapeuten zeigen zu lassen. Das motiviert und gibt Ihnen zusätzlich Sicherheit, denn nur so können einem Verletzungsrisiko vorbeugen.

Unser ausgewogenes Sportprogramm mit Analysen, eGym, flexx Zirkeltraining, Fazientraining, Walken u.v.m., also  mit einem individuellen Kraft- und Beweglichkeitstraining  und/oder viel Bewegung an der frischen Luft verhilft Ihnen zu einem angenehmen und lockeren Körpergefühl und so zu mehr Gesundheit.

Nehmen Sie an unserer Sommeraktion teil!

* Pflichtfelder

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf und Sie erhalten von uns einen Rückruf zur Terminvereinbarung oder Beantwortung Ihrer Fragen. Wir freuen uns!

Aktion gegen den Rückenschmerz - Indoor & Outdoor

13 + 2 =

HINWEIS: Mit dem Senden Ihrer Anfrage erklären Sie sich mit der elektronischen Datenübermittlung und -speicherung Ihrer personenbezogenen Daten zur Beantwortung Ihrer Anfrage einverstanden. Sie können Ihr Einverständnis jederzeit per Mail an info@beckerplus.de widerrufen.

 

Jörn Becker im Interview auf der online Konferenz

Jörn Becker im Interview auf der online Konferenz

„Je besser die Aktivität/Bewegung, desto besser ist der Stoffwechsel, je besser der  Stoffwechsel, desto schneller geschieht Heilung“

Hiermit möchte ich Sie herzlich zur Online-Konferenz mit dem Thema „Weibliche Selbstheilung“ einladen. Die Konferenz findet vom 15. – 22. April 2018 statt.

Eugen Bakumovski (ehemaliger Volleyball Nationalspieler und SHT Coach) spricht mit vielen Experten über die verschiedensten Themen, unter anderem über Ernährung, Entgiftung, Glaubenssätze, natürliche Geburt und Kind-Beziehung und wie diese zu Ihrer Selbstheilung beitragen können.

Das Interview mit mir wird am Dienstag, den 17. April ab 17 Uhr für 24 Stunden ausgestrahlt. 

Ich spreche mit Eugen Bakumovski über die Heilung durch BewegungLymphflussoptimierung und vieles mehr. Sie erfahren außerdem:

– wie Sie Ihren Stoffwechsel verbessern können
– welche Bewegungsarten Ihnen am meisten passen
– worauf zu achten ist, wenn Sie Zuhause Übungen machen …

Wecken Sie Ihre Selbstheilungskräfte!

Ich lade Sie herzlich zur Teilnahme ein und freue mich auf Ihr Interesse!

Ihr
Jörn Becker

Hier ein kurzer Ausschnitt

 

* Der externe Link auf dem Anmeldebutton führt Sie zur Konferenz Webseite http://weibliche-selbstheilung-konferenz.de/. Es gelten die rechtlichen Bestimmungen des Anbieters.

Volles Haus bei Vorstellung des flexx Rückgrat Konzeptes

MOERS. Das Becker Plus Team ist begeistert. Zeigt sich doch nicht allein anhand der Besucherzahlen des Informationsabends zum fle-xx Rückgrat Konzept, dass den Patienten und Mitgliedern des Gesundheitszentrums ihre Gesundheit sehr am Herzen liegt. Viele haben sich direkt nach dem überaus kurzweiligen und sehr informativ gehaltenen Vortrag zum Thema Rücken- und Gelenkschmerzen für ein kostenloses Probetraining angemeldet.

 

Aktives Muskellängentraining für Schmerzfreiheit und Vitalität

Dabei steht das von Ärzten empfohlene Beweglichkeitstraining, dessen Entwickler auf eine 25jährige Erfahrung verweisen können, für ein aktives Muskellängentraining und somit für einen wichtigen Schritt in ein vitales und schmerzfreies Leben.

Nach dem Probetraining kann man dann auch gleich loslegen und das Konzept in Form eines Präventions- bzw. Gesundheitskurses mit 8 Trainingseinheiten weiterführen. Gesundheitskurse nach §20 SGB V bieten Ihren Teilnehmern im übrigen einen besonderen Vorteil. Mitgliedern gesetzlicher Krankenkassen winkt bei dieser Kursform ein satter Kostenzuschuss von bis zu 80 Prozent, wobei dieser je nach Kasse variieren kann. „So erreichen wir noch mehr Menschen, für deren Gesunderhaltung wir ständig nach den besten Konzepten und Therapien auf dem Gesundheitsmarkt Ausschau halten“, freut sich Jörn Becker. Becker ist Heilpraktiker und Osteopath und Inhaber des Gesundheitszentrums Becker Plus in Moers.

 

Gästekarte für ein fle-xx Probetraining anfordern

Wer an einem kostenfreien Probetraining teilnehmen möchte erhält auf Anfrage eine Gästekarte mit einem Termin für ein professionell betreutes einstündiges Training im Gerätezirkel. Anfragen werden sowohl telefonisch unter der Rufnummer 02841 8814844 als auch per E-Mail an info@beckerplus.de entgegen genommen.

Und hier noch ein paar Impressionen des Abends im Kammermusiksaal der Moerser Musikschule

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