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Smoothie lecker - lecker - sommerfrisch

lecker – lecker – sommerfrisch  für deinen Ernährungsplan

Avocado-Birne-Orangen Smoothie

Zutaten

√ ½ Avocado
√ 1-2 Birnen
√ 1 ausgepresste Orange
√ Zitronensaft nach Wunsch

√ Wasser nach Belieben

 

Zubereitung

Alle Zutaten im Mixer zerkleinern und entsprechend der gewünschten Konsistenz Wasser hinzugeben. Nach Belieben kann das Rezept mit grünen Blättern (Spinat, Feldsalat) erweitert werden. Diese sollte Sie allerdings ganz zu Beginn nur mit Wasser pürieren und erst im Anschluss die übrigen Zutaten hinzugeben.

 

Fotoquelle:picabay

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