Unser Wissen für Ihre Gesundheit

Sie wollen sich mal wieder richtig auspowern?

Dann machen Sie mit beim Becker PLUS Cross VIT!

Das Cross VIT Training findet draußen statt. Wir treffen uns immer hier im Gesundheitszentrum und kehren zum Schluss auch wieder hierhin zurück. Es ist ein Ausdauer, Kraft- und Konditionstraining. Es geht um Schnelligkeit und Beweglichkeit… Es wird gelaufen, Kraft- und Intervallübungen werden eingeschoben, z.B. werden auf dem Weg liegende Treppen, Bänke, unebenes Gelände u.s.w. sozusagen als natürliche Fitnessgeräte mit in die Übungen eingebaut.

Cross Vit – Fitnessprofi Vahid macht dich fit

Es ist ein sehr effektives Muskulatur aufbauendes Ganzkörperworkout, mit hohem kalorischem Umsatz und ein tolles Gruppenerlebnis. Jeder kann mitmachen, egal ob trainiert oder untrainiert. Alle motivieren sich gegenseitig und haben Spaß. Bei schlechtem Wetter können wir in den Fitnessbereich ausweichen.

Die Nähe unseres Zentrums zum Schloss- und Freizeitpark sowie zum Sportpark am Solimare macht Cross Vit mit unseren Fitnesstrainer Vahid Sarlak (Judo-Weltmeister) zu einem ganz besonderen Erlebnis.

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