Unser Wissen für Ihre Gesundheit

Wie kann ich Rückenschmerzen vermeiden?

Die Ursachen von Rückenschmerzen sind vielfältig und reichen von falschen Bewegungsmustern, angeborenen organischen Schäden, falscher Ernährung, körperlicher Schwerstarbeit, Bewegungsmangel … bis hin zu psychischen Belastungen, Zeitdruck und Stress. Der Leidensdruck, den Rückenschmerzen verursachen ist hoch. Aber es gibt effektive Präventionsmöglichkeiten. Seinen zu Rücken stärken bedeutet letztlich sich selbst wieder mit Kraft und Energie zu versorgen.

Der neue Präventionskurs im Gesundheitszentrum Becker PLUS bietet Ihnen die Möglichkeit, gezielt etwas für Ihren Rücken und somit gegen die Volkskrankheit Nummer eins den Rückenschmerz zu unternehmen.

Ab dem 19.05.2015 immer Dienstags von 9.30 bis 10.30 Uhr oder Donnerstags von 19 bis 20 Uhr können Interessierte aktiv werden und Sie sich selbst helfen! Anmeldung und weitere Informationen unter Telefon 02841 8814844.

Kursanbieter ist der Verein Rehasport und Prävention Moers e.V..Der Kurs ist nach §20, SGB VI zertifiziert.

‪#‎Rückenschmerzen‬ ‪#‎Prävention‬ ‪#‎Bewegung‬

Pin It on Pinterest

Teilen Sie diese Seite mit Ihren Freunden!