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Informationsveranstaltungen zum Kursangebot

Fit und aktiv bleiben, körperlich und geistig – das möchten viele Menschen der Generation 60 plus.  Doch man muss auch etwas tun, damit es nicht nur beim Wünschen bleibt. Hier bietet das Gesundheitszentrum Becker Plus in Moers Unterstützung an und hat eine weitere Staffel der beliebten Präventionskurse Standfest vor Ort / Sturz-Prophylaxe aufgelegt.

Neben Übungen zu Koordination, Balance und Reaktionsfähigkeit werden in den Kursen Anti-Sturz-Strategien entwickelt. Die speziell geschulten Mitarbeiter des Gesundheitszentrums geben den Teilnehmern auch Tipps für den Alltag mit auf den Weg. Auch ein speziell auf Seniorinnen und Senioren zugeschnittenes Kraft- und Gerätetraining ist Bestandteil des Kursprogramms. Eine Altersgrenze gibt es nicht. Das Programm „Standfest vor Ort“ wurde von der BKK vor Ort gemeinsam mit dem Lehrstuhl für Sportmedizin und Sporternährung der Ruhr-Universität Bochum, dem Reha-Zentrum Oberhausen und Proxomed Medizintechnik für deren Mitglieder entwickelt. Für die Mitglieder anderer Krankenkassen wird das Programm zur Prävention und Gesundheitsförderung im Rahmen des zertifizierten Kurses Sturzprophylaxe angeboten. Viele Krankenkassen, insbesondere die BKK vor Ort als Mitentwickler, bezuschussen diesen Kurs.

Zwei Informationsveranstaltungen über den Kursinhalt und das Konzept finden deshalb jeweils am 21.09.2015 um 15.00 Uhr sowie am 07.10.2015 um 15.30 Uhr in den Räumen des Gesundheitszentrums Becker PLUS, Averdunkshof 3a-b, 47447 Moers,  statt. Um eine Voranmeldung unter der Telefonnummer 02841 8814844 wird gebeten, sie ist jedoch nicht verpflichtend.

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