Erhaltungsphase

Es fühlt sich wunderbar an fit und beweglich zu sein!

Wenn wir jedem Menschen die richtige Dosis Nahrung und Bewegung geben könnten, nicht zu viel und nicht zu wenig, hätten wir den besten Weg zur Gesundheit gefunden. (Hippocrates)

Die nachhaltige Stärkung Ihrer Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sowie die Verbesserung von Koordination und Körperzusammensetzung nimmt wissenschaftlich erwiesen den größten Einfluss auf Ihre Gesundheit.

Deshalb heißt das Zauberwort in Phase 3 Medical Fitness.

Wir bieten Ihnen bei Becker PLUS eine Vielzahl an Präventionsmöglichkeiten.

  • Medical Fitness im Health Care Gerätezirkel
  • Muskellängentraining und Beweglichkeitstraining im Fle-xx Gerätezirkel
  • Gesundheitskurse (nach § 20 Abs. 1 SGB V geprüfte Präventionskurse)
  • Rehasport (nach ärztlicher VO, 50 Übungseinheiten in höchstens 18 Monaten)
  • Fitnesskurse (CrossFit, Bodsstyling …)
  • Personal Training …

So ist bestimmt, je nach Geschmack und Vorlieben, auch für Sie etwas dabei.

 

Ausreichende körperliche Fitness und eine gesunde Ernährung sind der Grundstein für ein mobiles, unabhängiges und gesundes Leben und ein hohes Maß an Lebensqualität.

Ziel der Erhaltungsphase

Vorbeugung vor möglichen Krankheiten, nachhaltige Schmerzfreiheit -> Gesundheit

wir sind fortschrittlich

wir denken zielorientiert

wir finden Lösungen

wir unterstützen Sie

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